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長期休養に入る前にやっておきたい3つのこと

今回はうつ病と診断され長期休暇を医師から宣告された時に必ず行なっておきたいことを3つ取り上げます。こちらの内容は当事者様また近親者の方に向けた内容となります。当事者が行動が難しい場合は周りが手助けしてあげることもすごく大事です。
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うつ病と向き合う方法

うつ病やうつ診断を受けた方は、「十分な休養を取ってください」と診断を受けると思います。私も初めて病院に行った時には、6ヶ月の休養するための診断がされ会社を休職することになりました。経歴は過去に記載しておりますので、一読お願いいたします^^
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ココロやカラダが病みやすい働き方「あみだくじ思考」

タイトルは「ココロやカラダが病みやすい働き方「あみだくじの思考」としています。私は医者ではないので断言はできませんが、「こんな人がいるんだ」「私(僕)もそうかも」と感じて頂ければと思います。
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